メリハリ

減り張りと書いてメリハリと読むらしい。
減っているのか張っているのかわからないけども、
最近は、とにかく一本調子で、なんとなく効率の悪さが気にかかる。
では、抑揚のある生活を送るためにはどうするか。
自分的には常に精一杯の調子を保っているつもりだから、
「減り」フェーズを意図的に設けるしかない。
休むときは休んで勝負所に懸ける、ってやつだ。
けど、休んだ後に効率が上がることが信じられず、
結局、常時ハイテンションを目指してしまう。
休む勇気を持てず、練習・筋トレのやり過ぎで、
結局は走力低下によるパフォーマンスの急降下を招いた
キングカズの状況に似ている。
いや、似ていない。